Wirbelsäulengymnastik

und viel mehr……

Dieses Jahr
fangen unsere Kurse für nächstes Jahr
schon dieses Jahr an:

Donnerstags ab 04.12.14 8:00h oder 8:55h
Freitags ab 12.12.14 8.15h/ 9.10h/ 10.05h/ 11.00h

Gezielte Gymnastik zur Kräftigung der gesamten Muskulatur mit Schwerpunkt Rücken- und Bauchmuskeln

Mobilisieren – dehnen – entspannen – WOHLFÜHLEN

WO? Im Vereinsraum der Schwarzwaldhalle Altburg
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Isomatte, kleines Handtuch

Ein Einstieg ist auch später noch möglich!
Fragen und Anmeldung? - Ich mache euch fit:
Hedda Rentschler, Übungsleiterin